ฝังทราย

การฝังตัวในหาดทรายนั้นเปรียบเสมือนการโอบกอดจากธรรมชาติ ที่มอบทั้งความผ่อนคลายและประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างน่าอัศจรรย์ ลองนึกภาพนอนราบลงบนผืนทรายละเอียดอุ่นๆ ปล่อยให้เม็ดทรายซึมซับความร้อนจากแสงแดดโอบล้อมร่างกายเอาไว้ ราวกับได้รับการนวดผ่อนคลายจากธรรมชาติอย่างนุ่มนวล นี่คือช่วงเวลาที่จะได้หลีกหนีจากความวุ่นวาย เพลิดเพลินไปกับเสียงคลื่นกระทบฝั่ง และสัมผัสถึงพลังแห่งการเยียวยาจากผืนทราย เท่าที่มีการเล่าขานโดยปราศจากข้อชัดเจนทางวิทยาศาสตร์ มาฝังตัวในทรายมีประโยชน์ดังนี้ การฝังตัวในหาดทรายจึงเป็นมากกว่ากิจกรรมสันทนาการ เป็นการบำบัดทั้งร่างกายและจิตใจด้วยพลังแห่งธรรมชาติอย่างแท้จริง แม้ว่าจะไม่มีข้อมูลที่ชัดเจนระบุว่าชายหาดใดในเวียดนามที่มีชื่อเสียงโด่งดังเรื่องการฝังตัวในทรายโดยเฉพาะ แต่กิจกรรมนี้เป็นที่นิยมและพบเห็นได้ทั่วไปบนชายหาดเมืองญาจาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาเช้าตรู่หรือเย็น ซึ่งมักจะเป็นผู้สูงอายุที่นิยมทำกิจกรรมนี้ จากการเดินเท้าสำรวจพบทุกเพศทุกวัย หลายคนมาพร้อมอุปกรณ์เพื่อการขุดฝังกลบ โดยมีการฝังตัวบนทรายในทุกระดับของชายหาด หมายถึงตั้งแต่ระดับน้ำท่วมถึงและโซนชายหาดแห้งที่น้ำท่วมไม่ถึง เหตุผลที่การฝังตัวในทรายเป็นที่นิยมในหมู่ชาวเวียดนามบางส่วนอาจมาจากความเชื่อที่สืบทอดกันมาว่าทรายมีคุณสมบัติในการบำบัดรักษาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้ เช่น ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต บรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและข้อต่อ หรือแม้กระทั่งช่วยให้ผิวพรรณดีขึ้น นอกจากนี้ การฝังตัวในทรายยังเป็นกิจกรรมสันทนาการที่เรียบง่ายและผ่อนคลาย ช่วยให้รู้สึกใกล้ชิดกับธรรมชาติและคลายความเครียดจากชีวิตประจำวันได้