Benao เป็นชายหาดฝั่งตะวันออกของเกาะบาหลียาวต่อเนื่องไปถึง Nusa Dua เดินถึงกันได้ในระยะทางตามแนวชายหาดประมาณ 10 กิโลเมตร โดยไม่ต้องเดินออกมายังถนนเลย เพียงแต่จะมีโขดหินและโครงสร้างป้องกันชายฝั่งให้ต้องปีนป่ายบ้างพอสนุกเท่านั้น
ชายหาดแถบนี้มีสีของน้ำทะเลและสีของเม็ดทรายที่แตกต่างจากฝั่งตะวันตกค่อนข้างมาก ด้วยต้นกำเนิดของตะกอนทรายของสองฝั่งนั้นมีส่วนผสมที่แตกต่างกัน บางตำแหน่งแม้มีหญ้าทะเลค่อนข้างเยอะ แต่ยังเล่นน้ำได้ในโซนใกล้ฝั่ง และพบสันทรายโผล่พ้นน้ำยามน้ำลงเป็นแห่งๆ โดยสามารถเดินถึงได้จากชายหาด
หาดแถบนี้มีความเงียบสงบค่อนข้างมาก อาจเป็นเพราะไม่มีชายหาดสาธารณะเลยตลอดแนว พบโรงแรมราคาค่อนข้างสูงตั้งประชิดชายหาดทั้งหมด และไม่มีทางเดินเท้าและถนนเลียบชายหาดเลยแม้แต่จุดเดียว
เนื่องจากนอกชายฝั่งมีจุดดำน้ำหลายจุด มีประการังจำนวนมาก ทั้งประการังอ่อนหลากสีสัน กัลปังหา ชายหาดแถบนี้จึงมีโรงเรียนสอนดำน้ำหลายแห่ง รวมถึงกิจกรรม Water Sport มากมายโดยเฉพาะทางทิศเหนือของหาด ถือเป็นสวรรค์ของผู้รักกีฬาทางน้ำอย่างแท้จริง